美黑是相對于美白而言的一種美容方式，它通過特殊手段的美容儀器、曬太陽等方式讓皮膚變得更黑一點，并以此為美。原本美黑在歐美更為流行，但現在越來越多的國人開始喜歡這種小麥色皮膚，也開始主動去做美黑了。比如，大家比較熟知的古校長，美黑后的氣質。

美黑的方法主要有兩種：天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning）。天然的就是太陽光浴。而人工的又分為日曬床和人工美黑。日曬床是以日光為原理通過人工紫外線線來模仿太陽紫外線的照射。它產生的主要原因是太陽紫外線被醫(yī)學證明是致皮膚癌的。人工紫外線經過過濾掉有害射線后相比直接的太陽紫外線要健康很多。人工美黑的方法是同過人工美黑霜或古銅仿曬產品來實現。

但是需要注意的是，美黑也有一定的風險。過度的曬太陽或使用不合適的美黑產品可能會導致皮膚曬傷、色素沉淀、皮膚癌等問題。因此，在進行美黑時，一定要注意保護皮膚，選擇適合自己的美黑方法和產品，避免過度曬太陽，及時補水和防曬，保持皮膚健康。

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