薄荷健康是一款非常實用的APP，它可以根據(jù)個人的身體狀況、營養(yǎng)需求和目標來幫助用戶設置飲食方案。下面，我將為大家介紹一下薄荷健康設置飲食方案的步驟，讓我們一起來看看吧!
薄荷健康設置飲食方案教程
首先，打開薄荷健康APP，點擊右下角的“我的”按鈕，進入個人頁面。
在個人頁面中，你會看到一個名為“飲食方案”的選項，點擊進入。
進入飲食方案頁面后，你會發(fā)現(xiàn)有多個預設的飲食方案可供選擇，比如“減脂”、“增肌”、“塑形”等。這些方案都是根據(jù)不同的需求和目標而設計的。
選擇適合自己的飲食方案后，點擊“加入計劃”按鈕。這樣，你就成功將該方案添加到了你的飲食計劃中。
在加入計劃頁面中，你可以查看飲食方案的具體內容，包括每天的熱量攝入、營養(yǎng)素分配、食物種類等。這些詳細信息將幫助你更好地了解自己的飲食情況。
如果你需要自定義飲食方案，也可以在飲食方案頁面中點擊“創(chuàng)建方案”按鈕。這樣，你就可以根據(jù)自己的需求來設置個性化的飲食計劃了。
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