見(jiàn)“ 一沐三捉髮 ”。 漢 王充 《論衡·書解》：“ 文王 日昃不暇食，此謂演《易》而益卦； 周公 一沐三握髮，為 周 攻法制而 周 道不弊?！?太平天囯 洪仁玕 《英杰歸真》：“ 干王 恩高量廣，不以初交見(jiàn)嫌，不以觸犯見(jiàn)罪，雖興 周 之 姬旦 ，一飯吐三餔，一沐三握髮，無(wú)以過(guò)也。”