?????翻譯

[??] 卷縮 juǎnsuō. 縮手縮腳 suōshǒu suōjiǎo.
　　■ ?? ???? ????? ???; 我卷縮在屋子里
　　■ ?? ???? ?? ???? ???? ?????; 許多人都因缺乏自信心而縮手縮腳